[ Drzewo ] · Standardowy · Linearny+ Sposoby Na Jesienno-zimową Depresję!, Damy radę!!!

[czadowa_]

Listopad nadszedł, nie ma na to rady.
Nie chcę pisać, że to najgorszy miesiac w roku.
Nie chcę ranić tych wszystkich, którzy maja urodziny w listopadzie .
Listopad jest... hmm.. specyficzny. Teoretycznie powinno być pieknie – mgliste poranki spośród których wyłaniają się pólnagie drzewa o spuszczonych głowach złotawoczerwonych liści, świat przygotowujacy się do zimowej drzemki...
Listopad sprawia, że myślenie prowadzi do zgubnych skutków.
I próbuję wmawiac sobie, ze nie cierpię od jesiennej depresji. Dochodze do wniosku, że jestem jakimś zwierzakiem, wiewiórką, która myślami jest już przy zimowej hibernacji. (kurka skąd ja znam takie trudne słowa?
Jesień sprawia, że potrafię siedziec godzinami i wpatrywac się w pewne zdjęcie... I myślec o przeszłości... I siedzę tak, aż łzy napłyną mi do oczu....
Koniec części smutnej

Przecież miałam być pozytywna.
Wiecie co?? Kocham gdy jest listopad, bo mam świadomość, że już niedługo święta, a do nastepnego listopada jeszcze 12 miesięcy!

Jak można zwalczyc jesienno-zimowa depresje???
Proponuje wypić ciepłe kakałko;), lub napisać o wszystkim co człowieka dręczy, albo pouczyć się z fizyki
Don’t worry, be happy.
Jesli ktos wie o jakichs skuteczniejszych sposobach , prosze o podzielenie się wiedza z innymi

Ten post był edytowany przez czadowa_: 04.11.2004 14:55

[KaRoLiNa]

Jesienno-zimowa depresja jest spowodowana (przynajmniej tak twierdzą lekarze) przez niedobór światła słonecznego. Radzą oni siedzieć w dobrze oświetlonych pomieszczeniach, stosować jakieś kuracje światłem (jakieś specjalne gabinety są do tego czy cuś) i inne tego typu badziewia. Ja nie mam jesiennej depresji, być może dla tego że tegoroczna jesień jest dosyć nietypowa i mamy sporo słoneczka (kilka dni temu było jakieś osiemnaście stopni). Co prawda mam złe samopoczucie od dłuższego czasu, ale ono nie jest wywołane brakiem światła słonecznego.