[ Drzewo ] · Standardowy · Linearny+ Fobie

[kObra.]

Macie jakieś lęki?
U mnie największą fobią jest ichtiofobia i ochlofobia.
I coś co przeważnie śmieszy ludzi - koulrofobia.

Ludziom się dziwią, że jak można bać się niektórych rzeczy, np. pięknych kobiet, czy instrumentów które przypominają członka, ale nie zdają sobie sprawy jak uciążliwe i niekiedy ośmieszające może to być.

Ten post był edytowany przez kObra.: 25.06.2007 00:10

[hiob27]

Słuchaj co ja wyprawiam.
Np. stoję nad kuchenką, liczę i patrzę na kurki od gazu, i kilkanaście razy sprawdzam (od lewgo do prawego, od prawego do lewego) czy wszystkie są zamknięte. Albo z lodówką. Napieram dłonią i sprawdzam czy jest zamknięta. Odchodzę, ale zaraz przybiegam i znów napieram. Niekiedy tak mocno, że cała się ryla ;]
Podobnie ze wszelakimi ubraniami. Zanim włożę coś do szafy z powrotem lub dam do kosza z brudnymi rzeczami, sprawdzam po kilkadzisiąt (!) razy, czy nic nigdzie nie zostało. Czuję że nic nie ma np. w żadnej z kieszeni, ale i tak na siłę wciskam dłoń i przeszukuję całą kieszeń. Strasznie męczące. Kiedyś nawet zdarzyło mi się nawet, Mamę prosić, aby przy mnie sprawdziła, czy nic czegoś gdzieś nie ma. 
Robi się to coraz bardziej uciążliwe, nie mówiąc o tym, że czasem jest też kompromitujące...Co dalej...O! Np. zamykam drzwi, ale zanim zejdę to sprawdzam na zmianę raz lewą, raz prawą dłonią czy drzwi są na pewno zamknięte. Schodzę parę schodków i z powrotem wchodzę sprawdzić czy są zamknięte. Mieszkam na 3 piętrze, więc niekiedy bolą mnie nogi od ciągłego wchodzenia i schodzenia. Momentami potrafią przyjść z ulicy, jak gdzieś jestem i sprawdzić czy na pewno są zamknięte....Generalnie porażka 

Z wiązku z tym, że ostatnio zacząłem studia medyczne, zacząłem zastanawiać się nad konkretną specjalizacją. Coraz bardziej jestem przekonany, że Psychiatria byłaby najlepszym wyborem. Właśnie przeczytałem książkę, która opisuje najczęstsze rodzaje zaburzeń psychicznych itp. (Od depresji, przez fobie, bipolar depression, dementia, az po schizophrenia czy suicide itp. Wiec sie troche "wyedukowalem" na temat fobii itp.

Wiec tak: to o czym wspomniala Kobra, nie jest fobią. Mam na mysli ciagle wracanie i sprawdzanie czy drzwi sa zamkniete, sprawdzanie czy kurki od kuchenki zostaly zakrecone itp. Nazywa sie to Obsessive Compulsive Disorder (OCD) i mimo iz nie jest fobia nazywa je sie potocznie "dirt phobia" - sklada sie to z dwoch czesci a) Obsession i b) Compulsion. Compulsion dot. sposobu unikania danego wydarzenia. W ksiazce podano przyklad taki: idac ulica pewna osoba celowo ominela dana plytke chodnikowa, bo "wiedziala" ze jesli na nia stanie to wydarzy sie cos zlego (dokladnie to co ja mam u mojej babci na klatce schodowej ). Wiec jesli chodzi o ten typ zaburzen to mam dwie wiadomosci, jak zwykle dobra i zla. Zacznijmy od zlej. Jesli dana osoba nie zrobi nic aby zmienic/pozbyc sie OCD to sytuacja moze sie pogorszyc. Dobra wiadomosc. Aby sie wyleczyc, nie potrzebna jest pomoc specjalisty. Cos co nazywa sie Exposure Therapy jest skutenczne w 75%, ale wymaga motywacji. Polega to po prostu na stopniowym "narazaniu" sie na sytuacje ktorej chce sie uniknac. Czyli jesli ktos ma OCD dot. obawy przed niesterylnoscia (innymi slowy dana osoba ciagle sie myje nawet po 3h dziennie, ubiera tylko w dopiero co uprane ubrania i spi tylko i wylacznie w lozku z codziennie prana posciela), to nalezy zaczac od dotkniecia czegos co nie bylo uprane w tym samym dniu, potem nalezy dotknac ubrania innego czlonka rodziny, a na samym koncu brudnej szmatki i tak dalej.